なぜ今、「教えないコーチング」が求められるのか？その本質と実践法
近年、スポーツ指導の現場で注目を集めているのが「教えないコーチング」というアプローチです。
これは従来のように一方的に技術や戦術を教えるのではなく、選手自身に問いを投げかけ、自ら考え、答えを導き出す力を育む指導法です。選手の思考力や判断力、自主性を養い、主体的に成長していくための環境づくりを重視します。
本記事では、「教えないコーチング」の基本的な考え方から、具体的な実践方法、そして選手の「適性」との融合によってどのような相乗効果が生まれるのかを詳しく解説します。
「教えないコーチング」とは何か？
「教えないコーチング」とは、従来の指導法のように一方的に指示や技術を教えるのではなく、質問を通して選手自身に考えさせ、自ら答えを導き出すことを促す指導法です。選手が主体的に問題解決に取り組むことで、思考力、判断力、自主性などを育むことを目的としています。
1. 従来のコーチングとの違い
従来のコーチングは、指導者が自身の経験や知識に基づいて、選手に「こうすれば良い」という具体的な指示や技術を教えるスタイルが一般的でした。一方、「教えないコーチング」は、指導者が答えを提示するのではなく、選手自身に考えさせる点で大きく異なります。選手は、コーチからの質問に答える過程で、自身の課題や解決策に気づき、成長へと繋げていきます。
| 項目 | 従来のコーチング | 教えないコーチング |
|---|---|---|
| 指導者の役割 | 指示・指導 | 質問・傾聴 |
| 選手の役割 | 指示に従う | 自ら考える |
| 重視する点 | 技術の習得 | 思考力・判断力の育成 |
2 .「教えないコーチング」の効果
「教えないコーチング」を実践することで、以下のような効果が期待できます。
- 選手自身の思考力・判断力・自主性の向上：自ら考える習慣が身につくことで、試合中の状況判断や問題解決能力が向上します。
- モチベーションの向上：自ら答えを導き出すことで、達成感や自信につながり、モチベーションの向上に繋がります。
- チームワークの向上：選手同士で話し合い、協力して課題解決に取り組むことで、チームワークが強化されます。
3. 「教えないコーチング」の具体的な方法
「教えないコーチング」を実践するには、様々な質問技法を用います。例えば、以下のような質問が有効です。
- 現状把握のための質問：「今の状況はどうなっている？」「何が課題だと感じている？」
- 目標設定のための質問：「どうなりたい？」「どんな選手になりたい？」
- 解決策を探るための質問：「どうすれば目標を達成できる？」「他にどんな方法がある？」
- 行動を促すための質問：「いつから始める？」「誰に協力を求める？」
これらの質問を効果的に用いることで、選手は自ら考え、行動し、成長していくことができます。
4. 適性と教えないコーチングの融合
「教えないコーチング」は、指導対象者自身の思考力や主体性を引き出し、成長を促す手法です。この手法は、個々の適性と組み合わせることで、さらに効果を発揮します。つまり、指導対象者の適性を見極め、それに合わせた「教えないコーチング」を実践することで、個々の能力を最大限に引き出すことができるのです。
4.1 適性に応じた「教えないコーチング」の実践
適性に応じた「教えないコーチング」を実践するには、まず指導対象者の強みや弱み、得意不得意などを理解することが重要です。観察やコミュニケーションを通して、それぞれの個性や潜在能力を見極めましょう。例えば、論理的な思考が得意な選手には、課題解決型の質問を投げかけることで、自ら解決策を見つけ出す力を養うことができます。一方、感覚的な理解が得意な選手には、イメージや感情に訴えかけるようなコーチングが効果的です。
以下の表は、適性に応じた「教えないコーチング」の実践例です。
| 適性 | コーチングの方法 | 期待される効果 |
|---|---|---|
| 論理的思考力が高い | 「なぜうまくいかなかったと思う？」「どうすれば改善できる？」など、思考を促す質問をする。 | 問題解決能力の向上、自主性の向上 |
| 感覚的理解力が高い | 「理想の状態をイメージしてみよう」「成功した時の感覚を思い出して」など、イメージや感情に訴えかける。 | パフォーマンスの向上、モチベーションの向上 |
| 協調性が高い | 「チームメイトとどのように協力すれば目標達成できるか話し合ってみよう」など、チームワークを重視した課題を与える。 | コミュニケーション能力の向上、チームワークの向上 |
このように、適性に合わせてコーチングの方法を変えることで、より効果的に指導することができます。
4.2 「教えないコーチング」で適性を引き出す
「教えないコーチング」は、指導対象者自身の内面に隠された適性や才能を引き出す力も持っています。従来の「教えるコーチング」では、指導者が一方的に指示や指導を行うため、指導対象者は指示通りに動くことしか求められず、自身の潜在能力に気づく機会が少なくなってしまう可能性があります。しかし、「教えないコーチング」では、指導対象者自身が考え、行動し、試行錯誤する過程を通して、自身の強みや得意なことに気づき、それを伸ばしていくことができます。「教えないコーチング」は、指導対象者自身の成長を促すだけでなく、新たな可能性を発見する機会も提供するのです。
教えないコーチング | まとめ
「教えないコーチング」は、単なる指導法の転換ではなく、選手一人ひとりが自分の力で課題を乗り越える力を育むための“成長支援型アプローチ”です。この手法において重要なのは、選手の内面と可能性に目を向けること。
そして、指導者が「教える」立場から「引き出す」立場へと変化することです。さらに、選手の適性に応じてコーチングスタイルを柔軟に変えることで、より高い効果を引き出すことが可能になります。
「教えない」という選択が、結果として選手の力を最大限に引き出し、チーム全体の成長にもつながるのです。
これからの時代の指導者に求められるのは、“伝える技術”よりも、“引き出す力”なのかもしれません。
