「うまい選手」と「伸びる選手」は何が違うのか

2026.09.01

指導者

スポーツの現場では、「あの選手はうまい」という言葉がよく使われます。

ボールを扱う技術が高い。身体能力が高い。試合で活躍する。周囲よりも目立つプレーができる。

こうした選手は、チームの中でも「将来有望な選手」として注目されることが多いでしょう。

しかし、「今うまい選手」と「これから伸びる選手」は、必ずしも同じではありません。

現時点で高い技術を持っていることと、これからさらに成長し続けられることは、別の能力だからです。

「今できること」と「これからできるようになること」は違う

今の能力が高い選手は、当然ながら試合でも活躍しやすくなります。そのため、指導者からも周囲からも評価されやすい存在です。

一方で、育成年代では『「今どれだけできるか」だけで選手を評価することには注意が必要です。』

成長のスピードは、一人ひとり違います。

身体が早く成長する選手もいれば、後から大きく伸びる選手もいます。技術を身につけるのが早い選手もいれば、時間をかけて少しずつ積み上げていく選手もいます。

だからこそ、今の結果だけを見て「この選手は伸びる」「この選手は伸びない」と判断することはできません。

大切なのは、現在の能力だけではなく、これから成長するための力を持っているかという視点です。

伸びる選手は「自分の課題」に気づける

伸びる選手に共通する特徴の一つが、自分の課題と向き合えることです。もちろん、最初から自分ですべてを理解する必要はありません。

指導者から「ここを改善しよう」と言われたときに、それを素直に受け止める。

「なぜできなかったのか」を考えてみる。

次の練習で少し変えてみる。

そして、うまくいかなければまた修正する。

この繰り返しが、選手を成長させていきます。

反対に、現在の能力が高い選手ほど、「自分はできる」という感覚が強くなり、失敗や指摘を素直に受け入れられなくなることもあります。

できることが多いからこそ、できないことに向き合う機会が減ってしまう。そこに成長の差が生まれることがあります。

「言われたことができる」と「自分で考えられる」は違う

指導者から言われたことを正確に実行できることは、もちろん大切な能力です。

しかし、試合では毎回同じ状況が起こるわけではありません。

相手や味方の位置、時間、点差、試合展開によって、最適なプレーは変わります。

そのため、成長していく選手には「言われたことをやる力」だけではなく、自分で考えて選択する力が必要になります。

「ここでは何をすればいいのか」

「なぜこのプレーを選んだのか」

「次はどうすればもっと良くなるのか」

こうしたことを自分で考えられる選手は、指導者から離れた場面でも成長することができます。教えてもらったことを再現するだけではなく、自分で学び、新しい課題を見つけられるからです。

「失敗した後」にこそ、成長の差が出る

選手の成長を見るうえで、もう一つ大切なのが失敗した後の姿です。

失敗しない選手はいません。

シュートを外すこともあれば、パスをミスすることもある。判断を間違えることもあります。

そこで「自分には向いていない」と終わってしまうのか。

それとも、「なぜ失敗したのか」「次はどうするか」と考えられるのか。

この違いは、時間が経つほど大きくなります。

失敗を経験するたびに修正できる選手は、一つひとつの経験を成長の材料に変えることができます。

逆に、失敗を避けることばかりを考えると、挑戦する機会そのものが減ってしまいます。だからこそ、指導者が見るべきなのは「失敗したかどうか」だけではありません。

「失敗した後に、選手が何を考え、どう行動したのか。」そこには、その選手がこれから伸びていく可能性が表れています。