選手によって伝え方を変えるべき？個性に合わせた指導のポイント

2026.11.13

スポーツの指導現場では、同じ説明をしてもすぐに理解できる選手もいれば、なかなか思うように行動できない選手もいます。また、積極的に質問する選手がいる一方で、自分の考えを言葉にすることが苦手な選手もいるでしょう。

特に育成年代では、年齢や経験だけでなく、性格や理解の仕方にも個人差があります。そのため、すべての選手に同じ言葉や方法で指導することが、必ずしも最適とは限りません。

今回は、選手一人ひとりの個性を理解し、それぞれの成長につながる伝え方や指導のポイントについて考えていきます。

同じ指導でも選手によって受け取り方は異なる

指導者が同じ言葉をかけても、選手によって受け取り方は異なります。例えば、「もっと積極的にプレーしよう」という言葉が励みになる選手もいれば、何をすればよいのか分からず、戸惑ってしまう選手もいます。

また、大勢の前で褒められることが自信につながる選手もいれば、周囲から注目されることを負担に感じる選手もいます。指導者は、自分が伝えたいことだけでなく、選手がどのように受け止めているかにも目を向ける必要があります。

そのためには、普段の練習中の表情や行動を観察し、選手の反応を知ることが大切です。伝えた内容が理解されているかを確認しながら、必要に応じて言葉や説明方法を工夫することで、より効果的な指導につながります。

指導の内容を理解してもらうためには、選手の年齢や経験、理解度に合わせて説明することが重要です。特に育成年代では、抽象的な言葉だけでは具体的な動きをイメージしにくい場合があります。

例えば、「周囲をよく見よう」と伝えるだけでなく、「ボールを受ける前に味方と相手の位置を確認しよう」と説明することで、選手は何を意識すればよいのか理解しやすくなります。また、言葉で説明するだけでなく、実際に動きを見せたり、映像を活用したりすることも効果的です。

一度に多くの課題を伝えるのではなく、その場で特に意識してほしいポイントを絞ることも大切です。選手が理解し、実際のプレーで試せるようにすることが、技術の習得や判断力の向上につながります。

選手によって伝え方を変えることは、特定の選手を優遇することではありません。それぞれの選手が理解し、成長できるように関わり方を工夫することです。

例えば、自信を持てずにいる選手には、小さな成功を具体的に伝えることで挑戦する意欲を引き出せる場合があります。一方、積極的にプレーする選手には、自分の判断を振り返る質問を投げかけることで、さらに深く考えるきっかけをつくることができます。

ただし、選手の性格を決めつけないことも重要です。「この選手は消極的だから」「この選手は褒めれば伸びるから」と固定的に捉えるのではなく、その日の状態や成長に応じて関わり方を見直す必要があります。指導の目標やルールは公平に保ちながら、一人ひとりに合ったサポートを行うことが大切です。

スポーツの指導では、同じ内容を伝えても、すべての選手が同じように理解できるとは限りません。選手の年齢や経験、性格、理解度に目を向け、それぞれに合った伝え方を工夫することが重要です。

また、個性に合わせた指導とは、選手によって期待する成長の基準を変えることではありません。共通の目標を持ちながら、その目標に向かうためのサポート方法を調整することが大切です。

指導者が選手一人ひとりをよく観察し、言葉の選び方や説明方法を工夫することで、選手は安心して挑戦しやすくなります。日々のコミュニケーションを通じて信頼関係を築き、それぞれの可能性を引き出せる指導を目指していきましょう。